ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้มันเป็นหนึ่งในอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์ , วิตามินซีและสารอาหารชนิดอื่นๆนำผัก แคร